Chaque relation est un processus qui évolue sans cesse. Il existe différentes phases dans une relation de couple. Ces phases, chaque couple qui envisage vraiment de passer de longues années avec son partenaire devrait les connaître.


Vous trouverez ci-dessous un résumé et une explication des 5 phases d'une relation de couple.

1. La phase de l'état amoureux
La phase de l'état amoureux est toujours la première phase de tout amour. On est au septième ciel et on a des papillons dans le ventre. On dit aussi souvent que l'on voit la vie en rose. Dans cette phase, le partenaire semble parfait. Nous sommes en quelque sorte aveuglés par l'amour et ne voyons aucun défaut chez l'autre. Nous achetons sans cesse de nouveaux cadeaux et de petites attentions pour notre partenaire et avons hâte du prochain rendez-vous. Le couple se rapproche vraiment ici.
Trois à 18 mois plus tard, cette phase est déjà terminée. C'est souvent là que la relation prend fin. Quand les papillons dans le ventre disparaissent, beaucoup sont déstabilisés et incertains. Mais c'est justement le moment où il ne faut pas se laisser décourager. Une belle et profonde histoire d'amour pourrait se trouver au bout du chemin.

Les phases d'une relation de couple

2. Le sentiment amoureux s'estompe
Dans cette deuxième phase, le sentiment amoureux s'estompe et nous découvrons chez l'autre des comportements ou des traits que nous n'avions pas remarqués auparavant. Les différences deviennent de plus en plus visibles. Nous voyons ce qui nous relie, mais aussi ce qui nous sépare. Il nous est facile de critiquer notre partenaire. La plupart des couples se séparent malheureusement ici, sans savoir s'ils vont vraiment bien ensemble. Car cela n'est souvent clair qu'après trois ou quatre ans. Si les deux prennent conscience qu'il n'y aura plus de papillons dans le ventre, la relation peut continuer. Le véritable amour ne commence que lorsque la phase de l'état amoureux est terminée.

3. On combat les différences
Cette phase de la relation n'est guère meilleure que la précédente. Chacun se demande si la séparation ne serait pas la meilleure solution. Dans cette phase, chacun veut avoir le dernier mot. Nous sommes alors incertains et pensons être tombés sur la mauvaise personne. Ce n'est qu'à la fin de cette phase que les choses redeviennent belles.

4.

Les phases d'une relation : le Je, le Tu et le Nous


On voit clairement dans cette phase comment est l'autre et comment il fonctionne. Chacun essaie de trouver assez d'espace pour soi, mais on se voit aussi en tant que couple. Un équilibre règne entre le "Je", le "Tu" et le "Nous".

Les phases d'une relation de couple

5. Tu es ma maison
La dernière phase de l'amour est celle de l'intimité et de la profondeur. Sans masques, sans projections ni illusions, quiconque y parvient peut parler de véritable amour. Tous les hauts et les bas ont déjà été traversés une fois. Le couple se construit désormais selon de nouvelles règles, qui lui sont propres. C'est la plus belle phase de l'amour.